Делая гиперэкстензию вы не только укрепите спину, но и подкачаете ягодичные мышцы.
0
Вам также может быть интересно
Улиссес Уильямс считает минуты до долгожданной тренировки.
Улиссес Уильямс на тренировке с женой Шарой.