Долли Кастро (Dolly Castro)
- Бикини-модель Долли Кастро
- Фото Долли Кастро (Dolly Castro)
- Лучшие упражнения на пресс по мнению Долли Кастро (Dolly Castro)
- 1) МАХИ НОГАМИ ВВЕРХ ВНИЗ СИДЯ НА КОВРИКЕ
- 2) КРАНЧИ В КРОССОВЕРЕ
- 3) СГИБАНИЕ ТУЛОВИЩА С ФИТБОЛОМ В НОГАХ
- 4) СГИБАНИЕ ТУЛОВИЩА ЛЁЖА НА БОСУ
- 5) ПОДТЯГИВАНИЕ НОГ ПОПЕРЕМЕННО В TRX В УПОРЕ НА ЛОКТЯХ
- 6) НОЖНИЦЫ СИДЯ НА ПОЛУ
- 7) ПОДТЯГИВАНИЕ НОГ ПОПЕРЕМЕННО В УПОРЕ НА РУКАХ
- 8) ВЕЛОСИПЕД НА ПОЛУ
- 9) Т — ПЛАНКА
- 10) ВЕЛОСИПЕД НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ
Бикини-модель Долли Кастро
• Полное имя: Dolly Castro
• Училась в: The Art Institutes
• Живет в городе: Fort Lauderdale
• Работает: Модель
дата рождения: 14 июля 1988
Долли Кастро (Dolly Castro) – Бикини модель с очень красивой фигурой у которой всё очень пропорционально её Instagram насчитывает 5 млн подписчиков её внешность обворожительна и похожа немного на АННА ЧЕРИ (ANA CHERI) формами она не уступает ей и даже где то превосходит.
Долли Кастро (Dolly Castro) – Ведёт свой видео блог на Youtube и выкладывает мотивационные ролики на тему фитнеса и также рассказывает про правильное питание. Активно участвует в рекламных компаниях где рекламирует купальники, спортивное питание и не только !
Долли Кастро (Dolly Castro) – Тренировки Долли проходят в тренажёрном зале где активно занимается на кардио тренажёрах а также со свободными весами, тренажерах, и другим спорт оборудованием ! Основной тренировочный акцент делается на основные мышечные группы: ягодицы, пресс, спину, грудь, руки. Очень узкая талия и широкие бедра подчёркивает фигуру модели. Несмотря на формы пресс у неё кубиками что не часто встретишь с такой фигурой.
Фото Долли Кастро (Dolly Castro)