Результаты «IFBB Moscow Pro 2016»

С 28 по 30 октября 2016 года в Москве проходил международный турнир по бодибилдингу под названием «IFBB Moscow Pro 2016». Атлеты выступали в двух соревновательных категориях «Men´s Physique» (пляжный бодибилдинг) и «Bikini» (Фитнес-Бикини). За 1-е место в обеих категориях приз 5000 долларов, 2-е место – 2000 долларов и за 3-е место – 1250 долларов.Подробнее

Клетчатка: виды и польза для организма

Сложные углеводы, в частности клетчатка, считаются важным элементом здорового питания каждого человека. Растительные волокна – это питательная составляющая для микрофлоры нашего кишечника, которая не только укрепляет иммунитет, но и помогает осуществляться многим процессам в человеческом организме. При этом клетчатка очищает от токсинов.Подробнее

Уильям Бонак (William Bonac)

Уильям Бонак антропометрия:
Рост – 167 см,
Соревновательный вес – 105 кг,
Вес в межсезонье – 111 кг.

Первое место на «IFBB Prague Pro « – 1 раз.
Первое место ...

Подробнее

Яна Кузнецова (Yana Smith Kuznetsova)

Дата рождения: 1987 год
Страна:              Россия

Яна Кузнецова антропометрия:

Рост – 164 см,
Соревновательный вес – 50 кг,
Вес в межсезонье – 50 кг (межсез...

Подробнее

Результаты «Nordic Pro 2016» (Нордик Про 2016)

Популярный турнир по бодибилдингу «Nordic Pro 2016» проходил 8-го октября в городе Лахти, Финляндия. Первое место занял известный бодибилдер из Нидерландов Уильям Бонак. Основную конкуренцию ему составили Лукаш Осладил из Чехии и Петар Кланчир из Хорватии.Подробнее

Дженнифер Ронзитти (Jennifer Ronzitti)

Антропометрия Дженнифер Ронзитти:
Рост – 167 см,
Соревновательный вес – 53 кг,
Вес в межсезонье – 56 кг.
Первое место на «IFBB Baltimore Grand Prix» – 1 раз...

Подробнее

ТОП — 10 самых полезных продуктов для здоровья

Правильное питание является залогом хорошего здоровья каждого человека. Те, кто придерживаются правильного образа жизни, обязаны составить для себя соответствующий рацион питания, состоящий из правильных продуктов. Поэтому важно знать, как влияют продукты на наш организм, чтобы составить для себя ежедневное меню. Мы предлагаем вам 10 самых полезных продуктов для здоровья, которые обязательно должны быть в вашем рационе питания.Подробнее

Результаты «2016 Arnold Classic Europe»

Закончился турнир «Arnold Classic Europe», который проходил в городе Барселона, Испания. Весь топ-10 Олимпии (кроме Фила Хита) потихоньку перекочевал в Барселону на это шоу. Большинство из них готовились к Олимпии, сидя на жесткой сушке и диете. Однако «Олимпия 2016» закончилась и многие из позволили себе расслабится, показав немного худшую форму. Но это не об Биг Рами (Мамду Элссбиай). Казалось...Подробнее

Дэнни Хестер (Danny Hester)

Дэнни Хестер антропометрия:
Рост – 168 см,
Соревновательный вес – 77 кг,
Вес в межсезонье – 82 кг,

Первое место на «IFBB Muscle Contest PRO» – 1 раз,

Первое ...

Подробнее

Анжелика Тейшейра (Angelica Teixeira)

Анжелика Тейшейра антропометрия :
Рост – 163 см,
Соревновательный вес – 53 кг,
Вес в межсезонье – 55 кг,
Цвет волос – черный,
Цвет глаз – черный...

Подробнее

Джереми Буэндиа едва не лишился титула «Мистер Олимпия»

Закончилось самое грандиозное шоу в мире бодибилдинга «Мистер Олимпия 2016». Джереми Буэндиа в третий раз стал победителем этого чемпионата. Однако можно с уверенностью сказать, что эта победа далась ему труднее всего. С переходом основного конкурента Сэдика Хадзовича в другую категорию... Подробнее

Результаты «Ms. Olympia 2016» женской категории «Фитнес-Бикини»

Наконец известны результаты чемпионата Ms. Olympia категории «bikini». В этом году произошли серьёзные перемены в топ-5 финалисток. Двукратная Мисс Олимпия Эшли Кальтвассер, не смогла в этом году удержать свой титул. К сожалению, она не вошла даже в топ-3. Первое место и титул Мисс Олимпия в этом году достались...Подробнее