Бодибилдер - Страница 19 из 60 - Все о бодибилдинге и фитнесе
Аманда Элис Ли (Amanda Elise Lee) фитнес модель

Аманда Элис Ли (Amanda Elise Lee) фитнес модель

Аманда Элис Ли (Amanda Elise Lee) фитнес модель фото

Известная фитнес спортсменка тренер по пилатесу из Канады фигура этой девушки великолепна прокачена !

На instagram звезды подписано 7.7 млн подписчиков Youtube Аманда не ведёт.

Аманда Элис Ли (Amanda Elise Lee) фитнес модель фото

Аманда Элис Ли (Amanda Elise Lee) фитнес модель

Аманда Элис Ли (Amanda Elise Lee) фитнес модель

Подробнее
Яришна Аяла (Yarishna Ayala) фитнес модель фото

Яришна Аяла (Yarishna Ayala) фитнес модель

Яришна Аяла (Yarishna Ayala) фитнес модель

Одна из известных моделей из Пуэрто -Рико антропометрия вес 52 рост 162 в 2003 году выиграла карту IFBB Pro.

Известна Яришна за счёт своего instagram где у неё 1 млн подписчиков а также Яришна ведёт свой Youtube канал но не активно.

Яришна Аяла (Yarishna Ayala) фитнес модель фото

Яришна Аяла (Yarishna Ayala) фитнес модель фото

Яришна Аяла (Yarishna Ayala) фитнес модель фото

Подробнее
Анита Херберт (ANITA HERBERT IFBB) фитнес модель

Анита Херберт (ANITA HERBERT IFBB) фитнес модель

Анита Херберт (ANITA HERBERT IFBB) фитнес модель

Одна из успешных фитнес бикини спортсменок которая 5 кратная чемпионка NPC 2015 звезда instagram на её канал подписано 800 тысяч человек и с каждым днём увеличивается ! Анита ведёт свой Youtube канал где выкладывает видео упражнения.

 

Анита Херберт (ANITA HERBERT IFBB) фитнес модель

Анита Херберт (ANITA HERBERT IFBB) фитнес модель

Анита Херберт (ANITA HERBERT IFBB) фитнес модель

Подробнее
Виктория Ломба (Victoria Lomba) фитнес модель

Виктория Ломба (Victoria Lomba) фитнес модель

Виктория Ломба (Victoria Lomba) фитнес модель

Одна из популярных фитнес бодибилдинг моделей супер накаченные ягодицы и в общем ноги её выделяют из всех спортсменов которые есть в instagram бедра очень мощные. Instagram звезды насчитывает 2.8 млн человек и каждый день количество подписчиков увеличивается. Виктория Ведёт свой Youtube канала где она выкладывает видео упражнения чем и вдохновляет миллионы людей также заниматься спортом и выглядеть очень круто !

Виктория Ломба (Victoria Lomba) фитнес модель

Виктория Ломба (Victoria Lomba) фитнес модель

 

Виктория Ломба (Victoria Lomba) фитнес модель

Подробнее
Валерия Орсини (Valeria Orsini) фитнес бикини модель

Валерия Орсини (Valeria Orsini) фитнес бикини модель

Валерия Орсини (Valeria Orsini) фитнес бикини модель

Звезда instagram у которой 4 млн подписчиков и с каждым днём они увеличиваются ! У звезды нет Youtube канала но есть свой сайт.
Валерия Орсини (Valeria Orsini) фитнес бикини модель

Валерия Орсини (Valeria Orsini) фитнес бикини модель

Подробнее

Розанна Аркл (Rosanna Arkle) фитнес бикини модель

Розанна Аркл (Rosanna Arkle) фитнес бикини модель

Супер фигура австралийской модели её ягодицы сводят всех с ума ! Instagram звезды насчитывает 3 млн подписчиков !

Розанна Аркл (Rosanna Arkle) фитнес бикини модель

Розанна Аркл (Rosanna Arkle) фитнес бикини модель

Розанна Аркл (Rosanna Arkle) фитнес бикини модель

Подробнее
Мэнди бланк (MANDY BLANK) фитнес бикини модель

Мэнди бланк (MANDY BLANK) фитнес бикини модель

Мэнди бланк (MANDY BLANK) фитнес бикини модель

Отличная фигура залог успеха ! Так выглядит одна из звёзд фитнеса о которой мало слышно но её фигура не уступает другим более популярным фитнес моделям которые блистают в журналах. instagram звезды насчитывает 71 тысячу подписчиков.

Мэнди бланк (MANDY BLANK) фитнес бикини модель

Подробнее
Янита Янычева (Yanita Yancheva) фитнес модель

Янита Янчева (Yanita Yancheva) фитнес модель

Янита Янчева (Yanita Yancheva) фитнес модель

Фитнес бикини модель с фигурой о которой мечтает каждая девушка ее антропометрия рост вес соответствует всем критериям идеальной фигуры девушка Лазара Ангелова instagram звезды насчитывает 860 тысяч подписчиков и каждый день они увеличиваются за счёт роста популярности модели! Youtube звезды немного скромнее 11 тысяч человек.

 Янита Янчева (Yanita Yancheva)

Yanita Yancheva

Янита Янчева (Yanita Yancheva) фитнес модель

Yanita Yancheva

Подробнее

Фигурное катание Чемпионат мира 2017 Хельсинки

Фигурное катание Чемпионат мира 2017  Хельсинки

Фигурное катание одно из сильных сторон сборной России где выступают сильнейшие спортсмены страны за которых всегда очень интересно болеть и переживать !

29-30.03.2017  

1. СПОРТИВНЫЕ ПАРЫ

 

29 марта, 18:10 (мск) — короткая программа

30 марта, 18:55 (мск) — произвольная программа

 
29-31.03.2017   2. ЖЕНЩИНЫ, ОДИНОЧНОЕ КАТАНИЕ

29 марта, 10:15 (мск) — короткая программа

31 марта, 18:00 (мск) — произвольная программа

 
30.03/01.04.2017   3. МУЖЧИНЫ, ОДИНОЧНОЕ КАТАНИЕ

30 марта, 12:30 (мск) — короткая программа

1 апреля, 10:50 (мск) — произвольная программа

 
31.03/01.04.2017   4. ТАНЦЫ НА ЛЬДУ

31 марта, 11:00 (мск) — короткий танец

1 апреля, 16:35 (мск) — произвольный танец

СПОРТИВНЫЕ ПАРЫ

ЖЕНЩИНЫ, ОДИНОЧНОЕ КАТАНИЕ

МУЖЧИНЫ, ОДИНОЧНОЕ КАТАНИЕ

ТАНЦЫ НА ЛЬДУ

Подробнее

Фитнес каналы на youtube много упражнений для тренировок

Фитнес каналы на youtube много упражнений для тренировок

Спорт каналы на Youtube на которые нужно подписаться где можно найти больше 500 упражнений и тренировок на пресс которые вам помогут в ваших начинаниях так как видео передаёт основной смысл упражнения в картинках иногда тяжело понять упражнение и как его его выполнять лучший вариант это посмотреть видео и понять технику выполнения упражнения и потом увидев сделать его самому без всяких проблем.

Фитнес каналы на Ютуб

Каждый фитнес канал отличается по контенту который каждый размещает исходя из своей точки зрения что сейчас актуально и интересно знать потенциальному подписчику который хочет изменить свою фигуру и ваше видео которое ему поможет и оставит отзыв о Вас как Вы ему помогли и начали свой путь трансформаций фигуры о который Вы мечтали.

Саммер Рэй (Sommer Ray) 20-летняя фитнес бикини-модель Соммер Рэй (Sommer Ray) из США прославилась в сети благодаря только одной части тела ягодицам.

Команда Vfitnesse.com представляет Вам свои фитнес каналы на 9 языках мира на которые стоит подписаться.

Vfitnesse.com – Социальный портал упражнений для Ваших занятий, фитнесом, бодибилдингом, воркаутом, пауэрлифтингом, кроссфитом и не только. На нашем портале Вы найдите много разных новых и старых упражнений как лёгких, так и тяжёлых, говоря научным языком мы сняли как базовые так изолированные упражнения на основные группы мышц, бицепс, трицепс, спину, ноги, пресс, плечи, грудь + программы тренировок на пресс мы постарались использовать в программах упражнения с собственным весом, а также с применением тренажеров, медболом фитболом. Мы составили программы тренировок исходя из нашей базы упражнений плюс упражнения, которые используются во всем мире для тренировки пресса.

В видео можно наглядно видеть каждое упражнение от 7 до 30 секунд и понять, как его выполнять! Если же у Вас возникнут вопросы Вы всегда можете задать нам вопрос в разделе задать вопрос или же под видео написать комментарий, и мы вам в ближайшее время ответим. Наши программы на пресс помогут вам скорректировать мышцы пресса, создать мышечный корсет, убрать лишний вес с надлежащим питанием.

Вы можете заметить, что иногда мы использовали более сложные упражнения, а иногда более легкие. Мы постарались таким образом разнообразить программы тренировок чтобы вы каждый раз смогли тренировать свой пресс по-разному, в нашей базе программ тренировок есть тренировки с одним, двумя, тремя упражнениями.

Вы можете по нашим программа тренировать свой пресс в начале тренировки или в конце как вам будет удобней.

Тренируйте пресс по нашим программам бесплатно и получайте максимальный результат от тренировок !!!

Наши программы тренировок подходят для мужчин и девушек чей возраст от 12 и старше.

Цель проекта: популяризация и повышение ценности здорового образа жизни среди молодёжи через вовлечение молодых людей в занятия спортом, участие в культурно-массовых мероприятиях и формирование активной жизненной позиции

ФИТНЕС КАНАЛ YOUTUBE НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ 

ФИТНЕС КАНАЛ YOUTUBE НА ФРАНЦУЗСКОМ ЯЗЫКЕ

ФИТНЕС КАНАЛ YOUTUBE НА ИСПАНСКОМ ЯЗЫКЕ

ФИТНЕС КАНАЛ YOUTUBE НА ИТАЛЬЯНСКОМ ЯЗЫКЕ

ФИТНЕС КАНАЛ YOUTUBE НА ПОРТУГАЛЬСКОМ ЯЗЫКЕ

  ФИТНЕС КАНАЛ YOUTUBE НА ГРЕЧЕСКОМ ЯЗЫКЕ

ФИТНЕС КАНАЛ YOUTUBE НА ШВЕДСКОМ ЯЗЫКЕ

 ФИТНЕС КАНАЛ YOUTUBE НА АРАБСКОМ ЯЗЫКЕ

 ФИТНЕС КАНАЛ YOUTUBE НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ

Подробнее
Кроссфит упражнения (Сrossfit exercises)

Алиса Матос (Alice Matos) фитнес бикини модель

Алиса Матос (Alice Matos) фитнес бикини модель

Бразильская фитнес модель с отличной фигурою свою карьеру она начала в 2011 году участница престижных соревнований Arnold Classic.

Кроме своих Выступлений Алиса ведёт свой Youtube канал где презентует свою линию одежды для занятий фитнесом а также на канале есть мотивационные ролики для занятий спортом.

Инстаграмм здезды насчитыват 1.6 млн человек в инстаграмме звезды можно увидеть её отличную подтянутую фигуру красивый пресс и ноги она любит сниматься в купальнике и активно путешествует радуя своих поклонников новыми фотографиями.

 Алиса Матос (Alice Matos) фитнес бикини модель фото видео

Подробнее
ANLLELA SAGRA

Тренировка девушек для похудения живота и боков

Тренировка девушек для похудения живота и боков

И вот настал момент, когда вы решили избавиться от лишнего веса, который вам мешает жить и выглядеть подтянуто чтоб были мышцы пресса и были накаченные ягодицы и нужно убрать живот и бока, которые в зеркале вас не радуют вы решили встать на правильный путь, который вас изменит с помощью тренировок, которые нацелены на результат и мы сегодня вам распишем план тренировок, который Вам поможет и нужно взять на заметку что правильного питания также нужно придерживаться и тогда результат вы достигнете быстрее в разы.

Тренировка программа для девушек для похудения живота и боков видео

Тренировка девушек для похудения живота и боков упражнения

Основными вашими упражнения для того чтобы вам убрать ваш жирный живот и бока вам нужно изучить 30 упражнений для тренажерного зала и дома с помощью которых вы сможете начать убирать свои лишние килограммы.

Тренировка девушек для похудения живота и боков советы

Перед тренировкой всегда не забывайте делать разминку, которая обязательна должна присутствовать можно поприседать и попрыгать на скакалке или побегать на улице 1 километр затем необходимо сделать суставную разминку где нужно сделать махи ногами, руками, вращения туловищем + растяжку на все группы мышц.

fitness 2

Тренировка девушек для похудения живота и боков лучшие упражнения

Лучшими упражнениями чтобы убрать лишний вес похудеть если вы слишком много весите, то необходимо начинать с упражнений с собственным весом которые можно выполнять как дома, так и в тренажерном зале.

15 лучших упражнений для дома и тренажерного зала с собственным весом

Подробнее

<