Категория Тренинг

Базовые упражнения (Exercise on the muscles)

Базовые упражнения (Exercise on the muscles)

Базовые упражнения (Exercise on the muscles)

Занимаясь фитнесом, бодибилдингом, пауэрлифтингом, и другими видами силовых занятий все упражнения можно разделить ...

Подробнее
STEPH-PACCA

Тренировка рук для девушек (Training of arms for girls)

Тренировка рук для девушек (Training of arms for girls)

Самая сложная задача для девушки это накачать руки  так как руки это маленькие группы мышц которые нужно правильно тренировать и по строго определенной программе тренирово...

Подробнее
Julia Gilas

Упражнения тренажерный зал (Exercise gym)

Упражнения тренажерный зал (Exercise gym)

Тренажерный зал место где миллионы людей ежедневно тренируются чтобы создать себе отличную фигуру и поддерживать своё здоровье создавая из себя скульптуру, которую мы представляем себе...

Подробнее
Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser) BIKINI OLYMPIA

Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser) BIKINI OLYMPIA

Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser) BIKINI OLYMPIA

Самая известная титулования  выступающая фитнес модель в федерации IFBB fitness pro

Рост – 165 см,
Соревновательный ...

Подробнее
Eva Andressa Brazilian Fitness Model

Ева Андресса (Eva Andressa) Brazilian Fitness Model

Ева Андресса (Eva Andressa) Brazilian Fitness Model

Знаменитая Бразильская фитнес модель начала свою карьеру в 17 лет она пошла тренироваться в тренажерный зал где познакомилась с тренером который начал её тренировать в итоге он стал ее му...

Подробнее
ANLLELA SAGRA

Анллела Сагра фитнес модель (ANLLELA SAGRA)

Анллела Сагра фитнес модель (ANLLELA SAGRA)

Модель которая стала звездой instagram будучи дизайнером Анллела вначале была моделью в сфере одежды вскоре она поменяла свой взгляд на жизнь и начала заниматься спортом где накачала...

Подробнее

Лорен Дрейн Каган (Lauren Drain Kagan)

Лорен Дрейн Каган (Lauren Drain Kagan)

Известная фитнес модель спортивная карьера началась в 2013 году в федераций WBFF где хорошо выступала в итоге получила звание WBFF bikini pro...

Подробнее
Лиза Моралес фитнес (Lisa Morales)

Лиза Моралес фитнес (Lisa Morales)

Лиза Моралес фитнес (Lisa Morales)

Фитнес модель Youtube блогер и звезда Instagram красивая фигура и внешний вид звезды притягивают к ней поклонников со всего мира...

Подробнее
Анна Нистром модель (Anna Nystrom)

Анна Нистром модель (Anna Nystrom) биография

Анна Нистром модель (Anna Nystrom) биография

Фитнес модель и блогер из Швеции любимица instagram так как на её профиль подписано на сегодняшний день 3...

Подробнее
usmanova ekaterina

Катя Усманова ягодицы пресс упражнения

Катя Усманова ягодицы пресс упражнения

Екатерина Усманова одна из самых известных спортсменок выступающая в номинаций фитнес бикини Чемпионка России и обладательница самых красивых ягодиц и пресса ! В силу своих проф...

Подробнее
Выступающая спортсменка в бодифитнес стала известной благодаря своему прошлому работая в видеочатах для взрослых.

Аспен Рае (Aspen Rae) фото тренировки

Аспен Рае (Aspen Rae) фото тренировки

Выступающая спортсменка в бодифитнес стала известной благодаря своему прошлому работая в видеочатах для взрослых...

Подробнее
Фитнес дома (Home fitness) упражнения (Workout)

Фитнес дома (Home fitness) упражнения (Workout)

Фитнес дома (Home fitness) упражнения (Workout)

Лучшие тренировки это дома!? так считают все любители спорта кто только начал заниматься и никогда не занимался в тренажерном зале или на групповых занятиях так ли это ?!...

Подробнее

100 упражнений на пресс для дома, улицы, тренажерного зала

Тренировка пресса с гирей