Категория «Men’s Physique»

Мужская соревновательная категория «Mens Physique» (Пляжный бодибилдинг)

Менс Физик считается уникальным сочетанием фитнеса и бодибилдинга. Это отличная возможность показать красоту и идеальность своего тела, поучаствовать в турнирах, а также доказать всем свое умение работать над собой и достигать максимальных результатов.

Men’s Physique: особенности категории

История категории Men’s Physique не слишком велика, ведь появилась она не так давно. В мировом спорте «пляжный бодибилдинг» был введен в 2012 году IFBB, а вот в России – только через 2 года. Спортсмены этой номинации должны обладать эстетическим телосложением с пропорциональной, не слишком большой мышечной массой. Для этого они применяют силовые тренинги, соблюдают определенную диету, поддерживая себя постоянно в оптимальной форме.

На сегодняшний день атлеты, занимающиеся таким видом бодибилдинга и фитнеса, известны во всем мире. Среди них такие звезды как Джереми Буэндиа, Райан Терри, Денис Гусев и др. Данная номинация включена в престижные спортивные соревнования: Мистер Олимпия, Арнольд Классик и др. Среди категорий пляжного бодибилдинга по росту выделяют следующие:

  • До и включительно 170 см;
  • 174 см – до и включительно;
  • 174 — 178 см (включительно);
  • Выше 178 см;
  • Выше 190 см.

Чтобы поучаствовать в соревнованиях такого типа, необходимо узнать место и время его проведения заранее. Если это конкурс регионального или областного значения, то зарегистрироваться можно как в день проведения турнира, так и накануне. Но вот для участия в более престижных спортивных шоу нужна соответственная квалификация, которую можно получить на соревнованиях рангом ниже (в области или регионе). Выдает такой документ президент Федерации или же главный судья конкурса.

Соблюдение правил – залог успеха!

Во время турнира судьи оценивают не только симметрию и общее состояние организма атлетов, но и способность показать себя публике на высшем уровне. Важно, чтобы кожа была в идеальном состоянии, не стоит также забывать о личных качествах участника и его харизме.

Правила Менс Физик включают в себя показ обязательных поз, которые и оценивает судейский состав. Хотя современные спортсмены часто отходят от стандартов и требований Международной Федерации.

Во всех раундах турнира используется одежда одного типа – шорты до колен. В этом большое отличие от внешнего вида спортсменов, выступающих на обычных соревнованиях по бодибилдингу, где конкурсанты выступают в коротких плавках. Эта деталь породила множество слухов, связанных с тем, что атлеты Менс Физик не качают ноги. Обувь в данном соревновании исключена, а вот шорты могут быть самых разнообразных оттенков. Любые украшения, кроме обручальных колец, запрещаются.

«Пляжный бодибилдинг» позволяет огромному количеству парней, которые следят за своей фигурой, продемонстрировать результаты. Победителей соревнований ждут денежные награды, контракты с рекламными агентствами. При этом это своеобразная пропаганда здорового образа жизни. А многие атлеты, которые начали с Менс Физик, могут в будущем переквалифицироваться в категорию классического или традиционного бодибилдинга.

Отношение спортсменов к категории Men’s Physique

На сегодняшний день мнения многих профессиональных атлетов и любителей значительно отличаются. Одни считают данную ветку культуризма неспортивной, вторые же – всячески поддерживают и рекламируют ее.

Многие утверждают, что это отличный шанс для того, чтобы показать себя спортсменам с небольшой мышечной массой. А с точки зрения здоровья «пляжный бодибилдинг» еще и более безопасней для человеческого здоровья. Данный вид спорта только на стадии развития, но он уже довольно популярный среди начинающих культуристов.