Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger)

Дата рождения: 30 июля 1947 (69 лет)
Страна:              Австрия

Арнольд Шварценеггер антропометрия:
Рост – 188 см;
Вес – 115 кг;
Грудь – 147 см;
Бицепс – 56,5 см;
Талия – 86 см;
Бедро – 73,5 см;
Голень – 52,5 см;
Первое место на чемпионате Mr. Olympia – 7 раз.

Биография Арнольда Шварценеггера (Arnold Schwarzenegger)

Отец Арнольда Шварценеггера был полицейским, поэтому он и его старший брат росли в строгой дисциплине. Их семья была очень бедной, и позволить себе хорошую пищу не могли.

Впервые Арнольд попадает в тренажерный зал, когда ему было 14 лет. На тот момент он был высоким и худым. Приходя в зал, он обязательно здоровался с каждым кто там был и затем приступал к тренировке. Мало кто мог подумать, что с ними тренируется будущая звезда бодибилдинга.

Еще тогда, он отличался настойчивостью и целеустремленностью. Молодой Арнольд тренировался каждый день, и даже в те дни, когда зал был закрыт. Он влезал по стремянке через окно и продолжал свои тяжелые тренировки.

В возрасте 18-ти лет Арнольд Шварценеггер идет в армию. На то время, его питание в армии было намного лучше чем дома. Постоянные физические нагрузки, питание по графику и ежедневное употребление мяса, приводят к ещё большему набору мышечной массы. Находясь в хорошей форме, Арнольд решается на участии в турнире «Мистер Европа» и занимает на нем 1-е место. Для этого ему пришлось сбежать в самоволку, после чего его на неделю помещают в карцер.

После окончания военной службы, он устраивается на работу в тренажерный зал. Спустя некоторое время, Арнольд становится руководителем этого зала, но денег ни на что не хватает и он по прежнему спит в подсобке на полу.

В 1967-м году он выигрывает чемпионат «Мистер Вселенная» в возрасте 20-ти лет. Спустя год, он переезжает в США и тренируется под руководством Джо Вейдера. И уже в 1969-м году он впервые участвует в чемпионате «Мистер Олимпия» и становится вторым, уступив Серджио Оливе. Через год, в 1970-м Арнольд Шварценеггер возвращается на чемпионат «Мистер Олимпия», но уже в намного лучшей форме и выигрывает его.

С этого момента, в карьере Арнольда начинается череда побед на чемпионатах. Он выигрывает пять следующих турниров «Мистер Олимпия» в 1971, 1972, 1973, 1974 и в 1975-х годах.

Арнольд прекращает выступать на сцене для того, чтобы начать новую карьеру в киноиндустрии. Готовясь к съёмкам фильма «Конан-варвар» он находится хорошей форме. В 1980-м году он объявляет о своем участии на чемпионате «Мистер Олимпия» за 7 недель до его начала. Но маленькие сроки для подготовки, не мешают ему стать в 7-й и последний раз «Мистером Олимпия». После этой победы, он официально заявляет о завершении карьеры бодибилдера.

Арнольд Шварценеггер – это человек, который сделал наибольший вклад в развитие бодибилдинга. Также, он организовывает известный во всем мире конкурс «Arnold Classic».

 

3 лучших упражнения на пресс

  • Алексей Довгань

    Легендище!!! Респект железному Арни!!!

  • Alexander_Bodybuilder

    Согласен с Вами Алексей. Большего вклада в развитие железного спорта, пожалуй никто не сделал.